Исследование: сидячий образ жизни уменьшает серое вещество в мозге
Ученые из Бостонского университета провели ряд исследований, касающихся образа жизни человека и физическим состоянием и здоровьем мозга.Для исследований было привлечено 1200 сорокалетних добровольцев.Как передает Medpuls.ru, чтобы оценить уровень физической подготовки, добровольцы прошли через стандартный тест на беговой дорожке. Результаты, артериальное давление и частота сердцебиения, были зафиксированы учеными.По прошествии 20 лет, все участники эксперимента прошли через сканирование мозга, а затем тест на качество памяти.Выяснилось, что люди, показавшие наименее впечатляющие результаты на беговой дорожке, имели меньший объем мозга. Они же показали худшие результаты на тестировании способности к запоминанию.На основании полученных результатов, американские ученые сделали вывод, что малоподвижный образ жизни вреден не только для мышц и суставов, но и для состояния мозга человека.«Многие люди не беспокоятся о здоровье мозга вплоть до пенсионного возраста, но наше исследование показывает, что определенный стиль жизни в среднем возрасте весьма благотворно воздействует на процесс старения мозга», - сказал автор исследования Николь Спартано.
