Остановка дыхания во время сна – обычное дело для 80% людей
Последние исследования показали, что примерно 80% людей испытывают остановку дыхания во время сна. Причиной этому может служить состояние стресса, неспокойный сон, эмоциональное переживание жизненных проблем.
В рамках исследования было опрошено 8.000 респондентов — оказалось, большинство из них страдают нарушениями сна. Они также сообщили, что плохой сон связан с личными проблемами и стрессом.
Как утверждают ученые, такие проблемы могут привести к апноэ.
Те, кто находится в группе риска, отмечают у себя плохое самочувствие по утрам, слабость и «разбитость», однако, могут даже не подозревать об опасностях таких симптомов.
